Baños y masajes para sentirse mejor

Todos nos sentimos más despiertos después de una ducha y es lo que escogemos la mayoría. Ya casi nadie tiene tiempo para un baño. Pero hoy puedes probar algo distinto.

Los baños de algas y barro ayudan a aliviar los dolores crónicos como los del reumatismo.

Una sauna es muy relajante, pero no es recomendable para quienes sufren de problemas gástricos o dolencias coronarias.

Los masajes son a la vez relajantes y estimulantes pero para obtener los mayores beneficios deben empezarse por los pies e ir subiendo lentamente hasta el cuello.

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