Las batatas, o boniatos, pueden sustituir a las patatas en muchas ocasiones y son fáciles de hacer en el horno, cin menos grasa.
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Aprovecha las peladuras y restos de verduras
Y conviértelas en abono. Se puede hacer incluso en sitios pequeños con ayuda de las lombrices.
Haz un puré con las verduras olvidadas en el fondo del refrigerador
No dejes que se desperdicie un solo bocado de tus verduras y hortalizas. Tu yo futuro te lo agradecerá.
Usar y lavar
Los platos, vasos, cubiertos y servilletas de usar y lavar son mejores y más elegantes. Y proteges el medio ambiente cuando los utilizas.
Come lentejas
Lentejas, si quieres las comes y si no las dejas. Mira, mejor las comes porque son super saludables.
Descubre el asaí
El asaí tiene la reputación de ser un super alimento y, aunque hay otras frutas igual de buenas, tiene sus méritos.
Alimentos biológicos
Al comprar alimentos biológicos apoyas a los agricultores y ganaderos que se preocupan por el medio ambiente.
Cocina con tus hijos
Cocinar con tus hijos es una forma de entretenerlos e instruirlos, a la vez que hace una cosa útil y que tiene una recompensa inmediata.
Eneldo
El eneldo es una hierba aromática que no debería faltar en la cocina. Añade eneldo a una receta hoy.
Una alcaparra, dos alcaparras, muchas alcaparras y aceitunas
Con alcaparras y aceitunas se hace una magníficapasta para untar, la tapenade.
