Tomarte el tiempo para hacer estiramientos es una de las cosas que puedes hacer para mejorar tu vida.
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Aprende a prestar primeros auxilios si no lo has hecho ya
¿Sabes cómo reaccionar en caso de emergencia? ¿Eres capaz de prestar ayuda? Incluyendo los primeros auxilios si fuera necesario.
La música marca la pauta para mejorar tu vida
Quizás no te hayas dado cuenta de que el tipo de música que escuchas puede afectar a tu bienestar.
Guarda los dibujos de tus hijos y enmarca los mejores
No hace falta ser un crítico famoso para apreciar sus dibujos, así que pon los mejores en marcos y cuélgalos para que todos los vean.
Come y bebe bien para tener suficiente energía
Todos los nutrientes desempeñan un papel en la producción de energía, por lo que es esencial tener una dieta muy variada, particularmente en cuanto a productos frescos.
Haz una lista de platos fríos para pasar los días de calor
El objetivo es pasar más tiempo disfrutando de los largos y cálidos días y menos tiempo en la cocina.
Asegúrate de que sabes cómo leer un contrato
Saber cómo leer un contrato es clave para estar seguro de que el trato que estás aceptando te beneficia y estás protegido a largo plazo.
Párate a pensar si tu ocupación es la adecuada para tí
Las personas que tienen más éxito en su trabajo o al crear su empresa son aquellas a las que no les importa el esfuerzo porque les gusta mucho lo que hacen.
Ve más allá del pensamiento positivo
La forma de ir más allá del pensamiento positivo es pasar a la acción. Eso empieza por las palabras que escoges, las preguntas que te haces, y tu lenguaje interno.
Cuida especialmente de tu cabello
Un cabello sano y brillante es el mejor complemento de belleza y moda, aunque el peinado sea muy sencillo.
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