ejercicio – Prueba Esto Hoy

Ve a nadar

Aprender a nadar y cómo salvar a alguien que se está ahogando es una habilidad imprescindible.

Saber montar en bicicleta es una habilidad que todos deberíamos tener.

Hay pequeños cambios que podemos hacer combatir el sedentarismo.

Casi nunca pasa nada un lunes por la tarde y puedes aprovechar para hacer algo positivo.

Al hacer ejercicio se obtienen otros beneficios además de buena salud y un cuerpo atractivo.