DESARROLLO PERSONAL Y VIDA SOSTENIBLE
mejora tu estilo de vida y alcanza tu potencial probando pequeños cambios positivos hasta que encuentres lo que te va.
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Navidad en el mundo
Un viaje sabroso visitando varios países para conocer los platos que se sirven allí en Navidad.
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Fíjate, España está presente en el libro Guiness de los récords
Un resumen de la presencia de España en la última edición del libro Guinness World Records 2026, publicada con motivo del 70º aniversario de los Récords Guinness.
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Reflexiona sobre la anatomía del duelo
Un retrato emotivo, ingenioso y conmovedor sobre la amistad y la muerte, explorando el proceso de duelo de la autora tras el robo de sus joyas y, de forma más devastadora, el suicidio de su mejor amigo.
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Familiarízate con el cerebro y sus conexiones
El neuropsicólogo Saúl Martínez-Horta te invita a comprender el cerebro, las enfermedades que lo amenazan y las claves reales para proteger tu salud mental.
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Puedes despedirte del estrés
Supera el agotamiento crónico y el estrés laboral. Analizamos los libros de la Dra. Valentina Stamati y Ángela Esteban con claves para gestionar el cortisol y evitar el burnout.
