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Cosas para probar hoy.

Relájata para dormir mejor

Si consigues calmar tu conversación interna y tus pensamientos dormirás mejor.

Organiza tu colada

Todos deberíamos saber poner la lavadora y lavar la ropa de forma segura y eficiente.

Canta

Cantar es bueno para el cuerpo y el alma, incluso aunque sólo cantes para ti.

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