Si tienes latas de sopa concentrada en la despensa puedes hacer maravilla.
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Haz un puré con las verduras olvidadas en el fondo del refrigerador
No dejes que se desperdicie un solo bocado de tus verduras y hortalizas. Tu yo futuro te lo agradecerá.
Haz una lista de regalos
Hacer una lista ahorra tiempo y dinero a la hora de comprar regalos. Y así nos tomamos el tiempo necesario para escoger el regalo adecuado para cada uno.
No compartas la cama
A pesar de lo adorables que son, casi siempre, los niños y las mascotas pueden llenar la cama y hacer que no haya sitio para moverse, impidiendo que obtengamos el descanso reparador que nos merecemos.
Usar y lavar
Los platos, vasos, cubiertos y servilletas de usar y lavar son mejores y más elegantes. Y proteges el medio ambiente cuando los utilizas.
Calienta sólo la cantidad de agua que necesitas usar
Si sólo calientas el agua que necesitas, todas las infusiones y todos los tés que tomes son verdes.
Come lentejas
Lentejas, si quieres las comes y si no las dejas. Mira, mejor las comes porque son super saludables.
Procura no beber mucho alcohol antes de ir a dormir
Contrario a la creencia popular, el alcohol no ayuda a dormir mejor.
Viste algo cómodo que le hace bien a tu piel
La ropa hecha con tejidos inteligentes puede mejorar tu salud y tu aspecto.
Toma menos cafeína
Controlar la cafeína ayuda a controlar la tensión arterial y a dormir mejor.
