Autor: Cocineando
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Toma menos cafeína
Controlar la cafeína ayuda a controlar la tensión arterial y a dormir mejor.
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Descubre el asaí
El asaí tiene la reputación de ser un super alimento y, aunque hay otras frutas igual de buenas, tiene sus méritos.
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Electrodomésticos eficientes
Usa los electrodomésticos que tienes de forma eficiente. Si vas a comprar alugno nuevo, busca la clasificación energética A.
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Haz ejercicio
Al hacer ejercicio se obtienen otros beneficios además de buena salud y un cuerpo atractivo.
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Duchas más cortas
Usar la ducha es mejor para el planeta que usar la bañera y se puede mejorar aún más tardando menos tiempo en la ducha.
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Mejora el medio ambiente de tu casa
Limpia el medio ambiente, además de limpiar tu casa, escogiendo productos de limpieza que sean menos dañinos con el medio ambiente.
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Alimentos biológicos
Al comprar alimentos biológicos apoyas a los agricultores y ganaderos que se preocupan por el medio ambiente.
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Cocina con tus hijos
Cocinar con tus hijos es una forma de entretenerlos e instruirlos, a la vez que hace una cosa útil y que tiene una recompensa inmediata.