La vida se entrena cada día

Luis de la Fuente posa junto a una barandilla frente a un mural urbano.

Tras conquistar el Mundial con la selección española, Luis de la Fuente comparte la historia que explica su éxito en este su reciente libro: La vida se entrena cada día.

Esta es la primera autobiografía del seleccionador nacional, un recorrido por su vida, su método de liderazgo y los valores que han llevado a España a lo más alto del fútbol mundial.

La presión mediática sobre cada decisión tomada como seleccionador y la exposición que conlleva ser futbolista de élite, a veces no es sencilla de llevar para nadie. Por eso, nos cuenta que tuvo que tomar también la decisión de aislarse de la prensa diaria y la distorsión que eso pudo provocarle en momentos de su carrera.

El liderazgo del seleccionador, su apuesta por el talento joven y su manera de entender el fútbol lo han convertido en una de las figuras más admiradas del deporte español.

“Yo, cuando selecciono a un jugador, exijo que sea buena persona. Y para mí una buena persona es alguien que tiene principios, y en el fútbol, eso es ser solidario, generoso, trabajar en equipo con capacidad de sufrimiento y anteponiendo el grupo a la individualidad. Porque he conocido a compañeros que no eran así, que eran unos egoístas, que solo pensaban en ellos, y eso el equipo lo nota, se da cuenta. Así que si puede jugar otro futbolista en vez de ese individualista, mejor”, afirma el autor.

A lo largo de su vida ha explorado casi todas las facetas del fútbol: jugó en el Athletic Club, el Sevilla y el Alavés; entrenó a generaciones de jóvenes en varios equipos; fue delegado del Athletic, seleccionador nacional en varias categorías y, finalmente, seleccionador absoluto de España, con la que ganó la Nations League en 2023 y la Eurocopa en 2024.

“Yo no tuve un entrenador hasta los quince años, éramos autodidactas totalmente. De chavales, jugábamos todo el día en la calle. Los sábados, a las cuatro de la tarde, nos juntábamos en la era, en Vista Alegre, y montábamos partidos con piedras haciendo de porterías, un barrio contra otro. Hasta que a los catorce años empecé a entrenar un poco y con quince debuté en tercera división con el Haro, donde tuve a mi primer entrenador y educador, Ramón Arízaga, quien me explicó la disciplina del deporte”, señala Luis.

En La vida se entrena cada día cuenta por primera vez su historia personal y profesional: desde su infancia en Haro hasta el banquillo de la selección absoluta, pasando por su etapa como futbolista, formador de generaciones de internacionales y arquitecto de un proyecto basado en el compromiso colectivo, el esfuerzo y la confianza en las personas.

Más allá del éxito deportivo, el libro descubre la filosofía que ha marcado toda su trayectoria. Para Luis de la Fuente, el talento solo alcanza su máximo nivel cuando va acompañado de trabajo, humildad y espíritu de equipo. Una forma de entender el deporte —y la vida— que hoy ha encontrado su máxima expresión con España en la cima del fútbol mundial.

“Después de los entrenamientos siempre termino la charla con una coletilla: ‘Pero, señores, mañana hay que ser mejores’”, afirma De la Fuente.

En estas, sus memorias, comparte episodios inéditos de su carrera, reflexiona sobre las decisiones más difíciles que ha tenido que tomar, explica cómo gestiona un vestuario formado por algunas de las mayores estrellas del fútbol internacional y revela el método que ha aplicado durante décadas en todas las categorías de la selección española. También dedica páginas a jugadores como Lamine Yamal, Nico Williams o Rodri, y explica por qué considera que “ninguna individualidad está por encima del equipo”,

«Yo acepto la responsabilidad de dirigir una de las selecciones candidatas a ganar el Mundial, aunque eso no garantiza nada. El tema del favoritismo viene más de fuera del equipo: de la prensa, de otras selecciones o de gente del fútbol como mi admirado Fabio Capello, quien es un declarado seguidor de la selección española. Y todo eso está muy bien, que digan que eres el mejor es muy bonito, pero todos sabemos que, en el fútbol, aun siendo superior al rival, puedes perder. ¿Cuál es mi feeling? Lo que siento es que tenemos capacidad para pelear hasta el final, que vamos a estar en disposición de levantar la copa. Opino que mis jugadores son los mejores del mundo y creo que es legítimo pensar así… Lo más destacable de Lamine, aparte de su gran talento, es que entrena tres horas al día, va al gimnasio, visita a su fisio, a su nutricionista, a su psicólogo… y se entrega a su entrenamiento invisible, que es lo más importante. El entrenamiento invisible es algo que mucha gente desconoce. Se trata de estar veinticuatro horas pensando en tu trabajo. A Lamine no le regala nadie nada”, comenta De la Fuente Castillo.

Esta es la mirada de un hombre que ha hecho del compromiso su sello personal y que asume la competición como un reto permanente, empezando por sí mismo.

Precio aproximado: 21,75€ (tapa blanda) y 8,62 (audiolibro, con la suscripción)

¿Qué hay detrás de un equipo capaz de llegar a lo más alto? En su primera autobiografía, Luis de la Fuente recorre su historia desde Haro hasta el banquillo de la selección española y explica los principios que han guiado su manera de liderar: trabajo diario, paciencia, confianza y compromiso colectivo.

El seleccionador comparte decisiones difíciles, momentos de máxima presión y su apuesta por jóvenes talentos como Lamine Yamal o Nico Williams. Pero este libro va más allá del fútbol: es también una reflexión sobre la responsabilidad, la espiritualidad y la convicción de que ninguna individualidad debe estar por encima del equipo.

Una lectura especialmente recomendable para quienes disfrutan de las historias de deporte, liderazgo y superación personal.

Luis de la Fuente Castillo es exfutbolista y entrenador, actual seleccionador nacional de fútbol de España. Como jugador actuó como lateral izquierdo en el Athletic Club, el Sevilla F. C. y el Deportivo Alavés, disputando 254 partidos en primera división. Fue internacional sub-21 y formó parte de la selección olímpica española.

Inició una sólida trayectoria en los banquillos, especialmente en las categorías inferiores de la selección española, con las que conquistó el Campeonato de Europa sub-19 (2015) y el sub-21 (2019), fue medalla de oro en los Juegos Mediterráneos (2018) y logró la medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Tokio, celebrados en 2021.

Desde 2023 dirige la selección española absoluta, con la que se proclamó campeón de la UEFA Nations League en 2023 y de la Eurocopa en 2024, consolidando un proyecto basado en el talento joven, el compromiso colectivo y la ambición competitiva. Además, la Federación Internacional de Historia y Estadística de Fútbol (IFFHS) lo nombró mejor seleccionador del mundo en 2024 y 2025.


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