Categoría: vida
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Hábitos cotidianos para una vida sostenible
Una guía completa sobre hábitos simples y prácticos que puedes adoptar en tu vida diaria para reducir tu huella ecológica y contribuir a un futuro sostenible.
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El poder de la respiración profunda
Cómo praticar la respiración profunda dos veces al día puede transformar tu vida mejorando tu memoria, capacidad de concentración y productividad.
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Reduce el uso del plástico en la alimentación
Explora formas de reducir el uso de plástico en la cocina y alrededor de los alimentos.
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Enfócate en las cosas que puedes cambiar
En gran parte, lo que nos deprime es el sentimiento de impotencia ante una situación difícil.
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Escribe una postal
Envía una postal si estás de vacaciones. Envialá uncluso si no estás de vacaciones.
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Empieza a practicar la alimentación intuitiva
Comienza a practicar la alimentación consciente e intuitiva hoy, y estarás en buen camino para tener una relación más saludable con la comida.
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Vístete para triunfar sin arruinarte (ni arruinar al medio ambiente)
Es posible lucir un aspecto impecable sin arruinarse ni contribuir a la moda rápida y al deterioro del medio ambiente.
