Categoría: vida
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Enfócate en las cosas que puedes cambiar
En gran parte, lo que nos deprime es el sentimiento de impotencia ante una situación difícil.
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Escribe una postal
Envía una postal si estás de vacaciones. Envialá uncluso si no estás de vacaciones.
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Empieza a practicar la alimentación intuitiva
Comienza a practicar la alimentación consciente e intuitiva hoy, y estarás en buen camino para tener una relación más saludable con la comida.
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Vístete para triunfar sin arruinarte (ni arruinar al medio ambiente)
Es posible lucir un aspecto impecable sin arruinarse ni contribuir a la moda rápida y al deterioro del medio ambiente.
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Cómo asignar prioridades
Saber qué tarea abordar primero cuando todo parece importante es una habilidad que lleva tiempo perfeccionar.
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Protégete de la artritis
Quienes corren el riesgo de desarrollar artritis pueden protegerse de esta enfermedad haciendo algunos cambios de estilo de vida adecuados y siguiendo una dieta sana y una rutina de ejercicio.
