Kike Clavería tiene más de 17 años de experiencia visitando hogares como arquitecto y observando cómo pequeños cambios conscientes pueden transformar “conflicto y cansancio” en “bienestar y calma”. El autor de El poder de crear tu hogar propone entender la relación invisible entre espacio, energía y emociones para usar el hogar como una herramienta a favor de nuestro bienestar.

Desde marzo de 2020, con la pandemia de la covid-19, la casa dejó de ser un “refugio ocasional” para convertirse en “todo nuestro mundo” (dormir, trabajar, estudiar, ejercitarse…), lo que disparó una consciencia doméstica sobre cómo el desorden, la mala organización o la falta de luz afectan al estrés y a la convivencia.

En un presente de teletrabajo, fatiga mental y sobrecarga de estímulos, Kike Clavería propone diseñar mejor el entorno cotidiano como una forma concreta de autocuidado.

El lenguaje invisible de los espacios

Nuestra casa debería ser siempre nuestro hogar, transmitir lo que somos y aportarnos esa seguridad de estar en nuestra zona de confort. Sin embargo, a veces vivimos en continua pelea con ella, intentando adaptarnos a sus limitaciones y deseando otro espacio mejor o más grande. Este libro nos muestra cómo conectarnos emocionalmente con nuestra casa y transformarla en una aliada. Para ello, el autor nos invita a observar las señales sutiles con las que el entorno influye en nuestro cuerpo, en nuestras emociones y decisiones, y a aplicar a nuestro favor principios claros de feng shui y neuroarquitectura para crear espacios adecuados y armoniosos.

Con sencillos pasos y trucos, el arquitecto Clavería nos da las claves para que, haciendo algo tan sencillo como cambiar un mueble o usar un color en un espacio concreto, podamos cambiar nuestra percepción, sentirnos más felices y potenciar la salud física y emocional.

Algunas de las claves de El poder de crear tu hogar:

• Tu hogar te “da forma”: el espacio como lenguaje emocional: La casa opera como un lenguaje de señales (formas, texturas, luz) que el cerebro interpreta muy rápido como “alerta” o “relajación”.
• La cadena espacio → emoción → hábitos → resultados: Un hogar cuidado (orden, ventilación, buen olor) facilita emociones positivas, que impulsan pensamientos y acciones coherentes y sostienen rutinas saludables que terminan mejorando la calidad de vida.
• Límites, filtro y equilibrio: Es importante evitar tanto el caos como la rigidez excesiva. La clave es el “equilibrio selectivo”: decidir qué entra (objetos, personas, estímulos) para proteger la paz interior.
• Feng shui sin esoterismo: observar, ajustar, vivir mejor: El feng shui como herramienta de observación y ajuste del entorno (muebles, colores, luz, orden) para “vivir mejor”, desmontando mitos y simplificaciones que lo vuelven superstición.
• El entorno regula tu estado: El cuerpo tiende a acompasarse al contexto, por lo que cambiar el ambiente es también cambiar el “clima” interno.
• “Menos es más” como elección (no como casa vacía): Distinguir el minimalismo del feng shui: quitar lo superfluo para recuperar libertad, no solo en objetos, también en lo relacional y lo digital.

La armonía en el orden

En esta misma línea de bienestar doméstico, Marie Kondo, la gurú japonesa del orden, publica Cartas desde Japón, donde comparte las tradiciones culturales que han inspirado su filosofía y que pueden ayudarnos a mejorar nuestra vida. Desde los minuciosos rituales de la ceremonia del té y el arte de cuidar los jardines, hasta la fuerza simbólica del paso de las estaciones. Con su característica sabiduría y serenidad, y una prosa lírica y sutil, comparte su libro más personal y emotivo, en el que revela las costumbres, prácticas y valores que no solo la inspiran, sino que busca preservar para las futuras generaciones.

Apreciar lo cotidiano como fuente de felicidad

En la lectura se invita a entrenar la mirada para descubrir belleza y sentido en lo cercano: los cambios de estación, los pequeños gestos diarios, los objetos que usamos y los momentos que solemos pasar por alto. Marie Kondo propone ralentizar, observar y dejarnos afectar por lo que nos rodea, entendiendo que la felicidad no siempre está en lo extraordinario, sino en la atención que prestamos a lo ordinario.

Vivir en sintonía con las estaciones

A través del concepto japonés de kisetsu, la autora anima a recuperar la conciencia del paso del tiempo natural. Adaptar la casa, la comida y el estado de ánimo a cada estación ayuda a vivir el presente con mayor plenitud y a aceptar el cambio como algo inevitable y bello.

Encontrar belleza en la imperfección

Inspirándose en el wabi-sabi y en el arte del kintsugi, el libro enseña a aceptar las marcas del tiempo, los errores y las rupturas como parte del proceso vital. Reparar, cuidar y valorar lo imperfecto se presenta como una forma profunda de respeto hacia los objetos… y hacia uno mismo.

Practicar la consideración hacia los demás

A través del concepto de omotenashi, Marie Kondo muestra una forma de atención sincera que va más allá de la cortesía: anticiparse a las necesidades ajenas, cuidar los detalles y actuar desde el corazón, no desde la obligación. Esta actitud se traslada tanto a las relaciones personales como a la manera de habitar los espacios.

Saborear el momento presente

El libro anima a dar valor a lo que consumimos —comida, objetos, experiencias— y a dejar de reservar lo que nos gusta “para una ocasión especial”. Usar la vajilla preferida, disfrutar de los sabores de temporada o prestar atención a lo que tocamos son gestos sencillos que convierten la vida diaria en algo significativo.

Purificar como forma de renovación interior

La limpieza y el orden aparecen aquí como rituales simbólicos, no solo prácticos. Ventilar la casa, ordenar los zapatos, encender incienso o crear pequeños rituales diarios ayuda a liberar energías estancadas y a recuperar claridad mental y emocional. Limpiar el espacio se convierte en una manera de empezar de nuevo.

Marie Kondo

Es una autora superventas a nivel internacional, que solo en los últimos diez años ha vendido unos catorce millones de libros y ha sido traducida a más de cuarenta idiomas. Es la fundadora de KonMari Media, Inc., y supervisa el programa de consultoría con expertos formados en sus métodos, que opera en más de cincuenta países.

Su sencillo pero revolucionario método para ser más felices ha ayudado a transformar la casa y la vida de innumerables personas. En 2015 también fue nombrada por la revista Time como una de las 100 personas más influyentes del mundo. Su objetivo, ahora y siempre, ha sido despertar alegría a su alrededor.