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Repara la ropa
Cose un botón o repara un pantalón así exteiendes la vida útil de la ropa que tienes.
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Decídete a pintar las paredes de una habitación
Pintar la casa es una de las tareas de bricolaje en las que se pueden conseguir muy buenos resultados sin necesidad de tener gran experiencia.
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Usa bien tu teléfono móvil
El teléfono móvil, o el celular, puede facilitarte la vida y ayudarte a ser más feliz, o puede robarte el tiempo.
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Relájate para dormir mejor
Si consigues calmar tu conversación interna y tus pensamientos dormirás mejor.
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Organiza tu colada
Todos deberíamos saber poner la lavadora y lavar la ropa de forma segura y eficiente.
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Aprende a enfocarte mejor en tu tarea
Si eres consciente de la forma en la que trabaja el cerebro, serás mucho más eficiente
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Revisa cómo organizas tu tiempo
Organizar bien tu tiempo significa que puedes organizar su vida con éxito.
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Toma hoy algún alimento fermentado
Los alimentos fermentados rejuvenecen tu microbiota y son uno de los secretos para vivir muchos años.
