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Calienta sólo la cantidad de agua que necesitas usar
Si sólo calientas el agua que necesitas, todas las infusiones y todos los tés que tomes son verdes.
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Come lentejas
Lentejas, si quieres las comes y si no las dejas. Mira, mejor las comes porque son super saludables.
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Procura no beber mucho alcohol antes de ir a dormir
Contrario a la creencia popular, el alcohol no ayuda a dormir mejor.
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Mide la presión de las ruedas del coche
Si las mantienes a la presión recomendada ahorras combustible, ahorras dinero y cuidas el medio ambiente.
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Viste algo cómodo que le hace bien a tu piel
La ropa hecha con tejidos inteligentes puede mejorar tu salud y tu aspecto.
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Toma menos cafeína
Controlar la cafeína ayuda a controlar la tensión arterial y a dormir mejor.
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Descubre el asaí
El asaí tiene la reputación de ser un super alimento y, aunque hay otras frutas igual de buenas, tiene sus méritos.
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Electrodomésticos eficientes
Usa los electrodomésticos que tienes de forma eficiente. Si vas a comprar alugno nuevo, busca la clasificación energética A.