Etiqueta: bienestar
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Ventilar y refrigerar la casa sin electricidad
Con las temperaturas extremas que venimos sufirendo, hay sitios que desearían tener aire acondicionado.
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Tortillas y huevos revueltos más jugosos
Para hacer unas tortillas a la francesa o unos huevos revueltos más jugosos basta añadir más claras de huevo.
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Calor solar natural
Aprovecha la energía solar para calentar la casa aunque no hayas instalado paneles solares.
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Se una persona positiva, fuerte y enfocada
Convvierteté en tu propio mentor y se una persona positiva.
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Una hora especial
Si programas una hora especial a la semana, verás como consigues hacer muchas más cosas.
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Deja el trabajo y el estudio a la puerta
Para preservar tu salud mental, poder relajarte y dormir bien.
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Procura no beber mucho alcohol antes de ir a dormir
Contrario a la creencia popular, el alcohol no ayuda a dormir mejor.
