Categoría: vida
-
Escoge tu residencia universitaria (si es el caso)
Cómo encontrar la residencia universitaria perfecta, consejos prácticos y factores clave; una guia completa.
-
Recuerda que el éxito está en saber levantarse
Descubre por qué la capacidad de recuperación es más importante que la perfección. Aprende a ver los fracasos como lecciones y a levantarte con más fuerza.
-
¿Un vuelo de larga duración? Procura dormir
Técnicas para dormir cómodamente en vuelos de larga duración, combatir jet-lag y llegar descansado.
-
¿Tenéis la enfermedad de la abundancia en casa?
Descubre si tu familia padece la enfermedad de la abundancia. Aprende a identificar sus síntomas y encuentra soluciones prácticas.
-
Tu miedo es tu poder
¿Y si el miedo no fuera el enemigo, sino una fuerza transformadora? Profundiza en la neuropsicología de esta emoción para ayudarte a entenderla, gestionarla y convertirla en una aliada clave para tu bienestar.
-
Ve al ballet al menos una vez
Descubre el maravilloso mundo del ballet. Permítete vivir esta experiencia única una vez en la vida. ¿Por Qué no empezar con El Cascanueces?
-
Dile adiós a la ira y a la culpa
La ira y la culpa son emociones negativas que nos causan malestar. Podemos librarnos de ellas.
-
Medita en como brindar apoyo significativo en momentos de pérdida
Aprende a apoyar a un ser querido en duelo con empatía. Consejos prácticos sobre qué decir, cómo actuar y errores que evitar.
-
Mejora tus habilidades interpersonales
Recuerda por qué las habilidades interpersonales son esenciales y cómo mejorarlas con consejos prácticos.