Al hacer ejercicio se obtienen otros beneficios además de buena salud y un cuerpo atractivo.
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Duchas más cortas
Usar la ducha es mejor para el planeta que usar la bañera y se puede mejorar aún más tardando menos tiempo en la ducha.
Mejora el medio ambiente de tu casa
Limpia el medio ambiente, además de limpiar tu casa, escogiendo productos de limpieza que sean menos dañinos con el medio ambiente.
Alimentos biológicos
Al comprar alimentos biológicos apoyas a los agricultores y ganaderos que se preocupan por el medio ambiente.
Cocina con tus hijos
Cocinar con tus hijos es una forma de entretenerlos e instruirlos, a la vez que hace una cosa útil y que tiene una recompensa inmediata.
Eneldo
El eneldo es una hierba aromática que no debería faltar en la cocina. Añade eneldo a una receta hoy.
Una alcaparra, dos alcaparras, muchas alcaparras y aceitunas
Con alcaparras y aceitunas se hace una magníficapasta para untar, la tapenade.
Los usos del mirto
El mirto es un arbusto mediterraneo que crece silvestre en muchos sitiios. Tiene varios usos.
Un menú de verano
Una comida perfecta para combatir el calor del verano, empezando con una sopa fría, como el gazpacho, y helado de postre.
Prueba a hacer otros bocadillos
Seguro que sabes hacer bocadillos con una o dos rebanadas de pan, pero ¿has probado a hacer rollitos, cintas, espirales o conos? Cada tipo de pan y cada tipo de bocadillo tiene su técnica.