¿Alguna vez te has preguntado por qué tú eres… tú?
Ese amigo que siempre logra ser la estrella de cualquier reunión, el que cuenta los mejores chistes y hace amigos al instante. Luego está la persona que prefieres encontrarte en la esquina tranquila de un café, con un buen libro, en lugar de en una fiesta concurrida. Y, por supuesto, no podemos olvidar al planificador meticuloso que tiene su día dividido en hora y media de productividad máxima y hasta lleva control sobre sus calcetines por colores.
Todos somos fascinantemente diferentes, ¿verdad? Y una gran parte de esa peculiaridad se explica por nuestros rasgos de personalidad. Hoy voy a contar, sin academia ni abrumador lenguaje técnico, lo que he leído sobre esas características que nos hacen únicos. Así que prepara tu bebida favorita, relájate y descubramos por qué tú eres… tú.
Los cinco grandes rasgos de personalidad
Todo empieza con lo que psicólogos llaman “el método de los cinco grandes» rasgos de personalidad, o como los llamaremos aquí, los fabulosos cinco. Cada uno de estos rasgos nos da pistas sobre cómo reaccionamos, pensamos y nos relacionamos con el mundo. No te preocupes por recordar siglas complejas; aquí explico cada uno de los rasgos en términos sencillos.
O de persona Osada y Optimista, abierta a las experiencias nuevas – el gato curioso 🐱
¿Eres de las personas que siempre quiere probar algo nuevo? Desde descubrir sabores exóticos en restaurantes hasta planificar una espontánea escapada de fin de semana, quienes puntúan alto en apertura están llenos de curiosidad y creatividad.
Detalles que podrías reconocer en ti:
- Te gusta experimentar con arte, música o cocina.
- Prefieres caminos diferentes a rutinarios.
Por el contrario, si te sientes más cómodo con la rutina, tranquilo. Aunque tiendes a puntuar bajo en apertura, seguramente posees una capacidad impresionante para mantener estabilidad, un don poco apreciado pero muy valioso.
R de persona Responsable – el súper planificador escrupuloso 📋
Personas altamente organizadas, confiables y que cumplen sí o sí. Estas son las estrellas de la oficina y las que siempre llegan puntuales a las reuniones familiares (sí, incluso las virtuales).
Ejemplos:
- ¿Tu lista de tareas tiene sublistas con códigos de color? Seguro que este es tu fuerte.
- Planificar viajes con itinerarios detallados te llena más de emoción que el viaje en sí.
Cuando la responsabilidad es menor, quizá eres más relajado, lo cual también tiene su encanto. ¡Cierta espontaneidad siempre le añade chispa a la vida!
E de persona Extravertida (seamos cultos) – el alma de la fiesta 🎉
Se sabe que los extrovertidos (en lenguaje coloquial) encuentran energía en las personas. Están al frente de las conversaciones y no dudan en compartir anécdotas, ¡incluso si las han contado antes!
¿Eres tú esta persona?
- Socializas con facilidad y te encanta conocer nuevas personas.
- Las reuniones sociales son tu zona de confort.
Por otro lado, los introvertidos no son “anti-sociales”. A menudo, observan y procesan detalles que muchos pasarían por alto. La profundidad es, sin duda, su mejor carta.
A de persona Amable – el pacificador 🤝
Los rasgos de las personas amables brillan en la forma en que muestran empatía. Son los mejores mediadores porque saben escuchar y poner a todos de acuerdo.
¿Te suena familiar?
- Evitas las confrontaciones siempre que es posible.
- Prefieres el trabajo en equipo y hacer que los demás se sientan bienvenidos.
Si tienes menos inclinación hacia la amabilidad, no significa que no seas bueno en tus relaciones. Tiendes a valorar lo práctico y directo en lugar de los rodeos.
N de persona Neurotica – el pensador preocupón 🌀
Este rasgo tiende a asociarse con sensibilidad emocional, pero no es algo negativo. Las personas con puntajes altos simplemente experimentan emociones intensamente.
¿Cómo saber si te identificas?
- Reflexionar demasiado (o preocuparte en exceso por el “qué pasaría si”) puede ser tu pasatiempo.
- Cambios rápidos en tu estado de ánimo ocurren con frecuencia.
Al otro extremo, quienes puntúan más bajo en neuroticismo son naturalmente calmados frente a las adversidades, un rasgo envidiable.
¿Por qué es un modelo popular?
Estos rasgos se consideran relativamente estables a lo largo de la vida adulta, aunque pueden cambiar con la edad o las experiencias que se tengan en la vida.
Las investigaciones sugieren que estas cinco dimensiones se encuentran en diferentes culturas e idiomas, lo que las convierte en un modelo robusto.
Es un espectro, no una etiqueta
Antes de que intentes encasillarte, piensa en esto como un espectro dinámico y no una serie de cajones predefinidos. Cada rasgo existe en un espectro, lo que significa que las personas se colocan en algún punto dentro de un rango para cada rasgo, en lugar de ser estrictamente de un tipo u otro.
Todos mostramos estos rasgos de personalidad en mayor o menor medida. Además, puedes ser muy extrovertido en el trabajo, pero mucho más introvertido cuando necesitas recargar energías el fin de semana. Este flujo es lo que hace única la experiencia humana.
No hay dos personas iguales, y eso es genial. Las combinaciones de estos rasgos son infinitas, y son justo estas combinaciones las que hacen que el mundo sea tan diverso e interesante. Recuerda, no es cuestión de encajar en un molde, sino de explorar tendencias que te ayuden a conocerte mejor.
Por qué importa (un poco)
¿Sabías que comprender tus rasgos de personalidad puede abrirte puertas? Desde elegir mejor tu carrera hasta mejorar tus relaciones. Por ejemplo:
- Si eres altamente consciente, una carrera como gestor de proyectos probablemente sea lo tuyo.
- Si eres bajo en amabilidad, entender tu estilo directo puede ayudarte a comunicarte mejor con otros que lo interpretan de forma distinta.
¿Ves? Conocernos nos ayuda a afilar las herramientas que ya tenemos.
Autodescubrimiento
¿Cuál es tu estilo? Aquí hay un pequeño ejercicio lúdico para reflexionar:
- Cuando viajas, ¿te gusta:
- a) Tener cada hora planificada?
- b) Ver a dónde te lleva la aventura?
- En un grupo grande de personas, ¿prefieres:
- a) Hablar con todos por igual?
- b) Quedarte escuchando en una esquina cómoda?
- Si ves una película repetida, ¿es porque:
- a) Es nostálgico y reconfortante?
- b) No tenías otra cosa que ver?
Piensa en tus respuestas; podrían darte pistas sobre dónde te situas en este espectro.
Celebra tu increíble singularidad
No importa si tienes la personalidad de un organizador obsesivo o eres el alma del relax, tus rasgos están ahí para ser celebrados. Comprender a otros lleva al entendimiento y la empatía; comprenderse a uno mismo, a la felicidad.
Si disfrutar conversaciones más profundas o seguir leyendo guías similares a estas es tu idea de recargar baterías, quédate con nosotros. Aquí promovemos abrazar nuestra individualidad. ¿Qué dices, te unes a construir un espacio que celebre a todos tal como son?
Ve conociéndote en profundidad. La aventura apenas empieza.