Categoría: salud y belleza
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La respuesta está en el cuerpo
Explora los 5 pilares esenciales de la vida en el nuevo libro de la Dra Giulia Enders, Tu cuerpo tiene las respuestas.
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Prueba a ver si beber agua caliente le sienta bien a tu cuerpo
Beber agua caliente relaja el sistema digestivo y alivia la congestión. Descubre qué dice la ciencia y por qué no es lo mismo que tomar café o té.
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La ciencia detrás de la salud y la felicidad
Descubre la ciencia detrás de la felicidad en este libro, con evidencia, humor e historias reales.
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El miedo de la A a la Z
¿De qué tienes miedo? de Nuria Díaz, es una guía ilustrada de terrores de la A a la Z.
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Este 2026 se consciente, serena y creativa
Un libro que ofrece un enfoque lúcido, accesible e inspirador para quienes desean comprender su vida y tomar decisiones alineadas con su bienestar.
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Mens sana in corpore sano
Descubre el origen y significado real de «mens sana in corpore sano». Guía práctica con historia, ciencia y hábitos diarios para equilibrar mente y cuerpo.
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La cuesta de enero no se sube corriendo
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Familiarízate con el cerebro y sus conexiones
El neuropsicólogo Saúl Martínez-Horta te invita a comprender el cerebro, las enfermedades que lo amenazan y las claves reales para proteger tu salud mental.
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Descubre herramientas válidas para reparar la autoestima, replanteando cómo nos percibimos a nosotros mismos y corrigiendo errores en su construcción.